miércoles, 29 de junio de 2016

Carrera de Montaña Dobres y Cucayo

Este domingo 3 de Julio se celebra también una de las carreras mas bonitas del calendario cántabro, la Carrera de Montaña Dobres y Cucayo, este año no podré participar ya que coincide con la maratón Zumaia Flysch, y este año me estreno en tierras vascas. Sin embargo, aprovecho para animaros a tod@s a participar en esta prueba de Dobres, realmente bien organizada, recorrido impresionante, ambientazo. A mi me fastidia especialmente no poder subir a correr, pero bueno, el año que viene sin falta volveremos!


martes, 28 de junio de 2016

Trail de Valderredible 34k

El sábado 25 de junio participé en el Trail de Valderredible, en su versión de 34 kilómetros, no era una de las competiciones que tenía marcadas inicialmente en el calendario, pero bueno, Nora quería participar en su versión corta de 16 kilómetros y a mí me encajaba bien dentro del plan semanal de entreno, así que nos apuntamos, y para allí que nos fuimos. Por una parte, tenía muchas ganas de correr un Trail rápido, corredero con el objetivo de sumar puntos de motivación para la Flysch de Zumaia, por otro el descubrir nuevas zonas que no tengo controladas y aprovechar la oportunidad de contar con 2 recorridos que se ajuntan bien tanto a Nora como a mí ¡para hacer algo que nos gusta tanto! 


jueves, 23 de junio de 2016

Caballucos del Diablo 40k

El sábado 18 de junio a las 21:40 tome parte de la fiesta del Trail: Caballucos del Diablo. Yo participé en su modalidad larga, son 40 kms con un desnivel total acumulado muy cercano a los 6.000 metros, siendo un recorrido donde apenas hay asfalto y apenas hay pista. En este tipo de carreras mido mi evolución como corre montes, encontrándome cada día más cómodo en los senderos, en los pasos más complicados, en las bajadas, en saber cuándo hay que dejar de correr y caminar fuerte, como todo o casi todo en la vida, ¡la experiencia es un grado!

lunes, 20 de junio de 2016

Preparando el Zumaia Flysch Trail

El 3 de julio es una fecha marcada siempre en mi calendario personal, ya que es el cumpleaños de mi mujer Nora, ¡¡y como para no tenerlo marcado!! Jejejeje Este año, ese cumpleaños comparte protagonismo con la celebración del campeonato de España por equipos FEDME de carreras por montaña coincidiendo con la Maratón Zumaia Flysch. Deportivamente es una fecha que los integrantes del equipo Yaniro tenemos marcada desde el principio de la temporada, y yo personalmente es una de esas carreras que he querido correr siempre. 


jueves, 16 de junio de 2016

Preparando el Trail de Valderredible 34K

El sábado 25 de junio participaré en un nuevo trail que se disputara en la zona de Valderredible sobre una distancia de 34 kilómetros y un desnivel total acumulado de 3.000 metros. Es un trail que he metido a última hora, está situado en una semana que en teoría debería de ser de transición entre el maratón nocturno de Caballucos del Diablo y el Zumaia Flisch de la semana siguiente, pero me lo voy a plantear como un entrenamiento de calidad, hacer con dorsal lo que tocaría hacer en solitario, y ya, la verdad es que los entrenos largos, duros y en solitario van haciéndose cada vez más duros.

miércoles, 8 de junio de 2016

Preparando Caballucos del Diablo

El sábado 18 de junio a las 21:40 participaré por segundo año en la maratón nocturna Caballucos del Diablo. Es una carrera de las que yo considero muy dura, tanto por perfil, como por el asunto de tener que correr por la noche. Es una de esas carreras que si vas justo se acaban haciendo largas, pero que cunado la acabas, ¡es una pasada! Estoy hablando de su versión de 40kms y casi 5.600 mts de desnivel acumulado, ya que tiene otra hermana pequeña no tan exigente de 25kms.

lunes, 6 de junio de 2016

Carrera Popular de Montaña de Proaño

Esta semana tras el fiasco de la Maratón de la Integral de Valdecebollas, el primer objetivo era recuperar el físico al máximo, para ello visita al fisio de confianza: Regenera Fisioterapia Santander, sesiones de estiramiento, baños con hielo, compex a diario, estirar y estirar, plan de entreno sin apenas impacto. tras la sesión con el fisio el tema mejoró considerablemente, aunque queda una tirantez en la zona del aquiles izquierdo inquietante! Pero bueno, la semana fue bastante bien, el jueves hice un test en la pista de atletismo trotando 50' suaves y no fue mal, el sábado en vez de hacer las 2h30' de bici pautadas, me subí al monte a rodar un rato tranquilamente, y al final estuve 3 horitas para hacer 27kms por Peña Cabarga, y salvo esa tirantez, las sensaciones buenas, así que sigo con el plan establecido que era hacer la 1h15' de monte pautados en la carrera Popular de Montaña de Proaño.

Integral de Valdecebollas

El día 29 de Mayo lo te nía marcado en rojo, primera maratón del año, primera piedra de toque importante para seguir con esas buenas sensaciones que habían ido increscendo desde el RAE de Otañes, salida fuera de Cantabria, recorrido que no conozco, muchísimas ganas de recorrer esa cresta, además la excursión era compartida con mi compañero de fatigas montunas, David Lerena, y que muy probablemente haríamos la maratón juntos, muchos ingredientes que hacían que el día me apetecía que fuese de los buenos

Solo era una noche la que pasamos fuera de casa....