lunes, 10 de octubre de 2016

Preparando el Medio Desafío Cantabria

El viernes 14 de octubre vuelve a Cantabria la fiesta del ultra trail, con la vuelta del Desafío Cantabria tras un año de parón. Es una buena noticia que esta carrera no se muera y siga año a año afianzándose en el calendario nacional.


Yo aún no me siento preparado para afrontar una ultra de este pelo, soy de la opinión que antes de afrontar semejantes “monumentos” hay que estar preparado física y mentalmente, prepararlo en condiciones para tener unas probabilidades muy altas de poder llegar a buen puerto en condiciones. Para mí en estos retos no me vale el “A que no hay…”

Pero como en casi todos los eventos ultreros, se monta sobre el recorrido carreras más cortas, y este caso no iba a ser la excepción, y es a la que yo voy a acudir: MEDIO DESAFÍO CANTABRIA.

El programa del Desafío Cantabria:

Habrá que correr rápido para ver pasar bien a la gente de la ultra, ¡para mí los auténticos protagonistas del día!

A tener muy en cuenta, aquí pongo la información relativa al Medio Desafío obtenida de la web de la carrera:

·         Distancia: 36kms
·         Desnivel Total Acumulado: 3.035 metros
·         Controles Obligatorios
o   San Vicente (Salida)
o   Gandarilla
o   Cades
o   Cicera (Meta)
·         Cierre de Control
o   6:00 en Cicera (Tiempo máximo 7 horas)

·         Avituallamientos

  • En los puestos de avituallamiento no se facilitarán vasos.
  • Toda la comida que portemos, la deberemos marcar con un rotulador con nuestro dorsal
o   Km 12 Gandarilla – Líquido
o   Km 21 Cades - Líquido/Solido
o   Km 27 Invernales de Hedillu – Líquido
o   Km 36 Cicera – Completo

·         Material obligatorio
o   Manta Térmica de Supervivencia
o   Silbato
o   Depósito de agua, mínimo de 1 litro
o   Reserva alimentaria
o   Gorra o similar
o   Venda o taping, mínimo 80x3 cm
o   Linterna frontal y pilas de repuesto
o   Chaqueta impermeable y transpirable. No serán válidas las de tipo cortavientos
o   Pantalón de longitud mínima por debajo de la rodilla, tipo corsario o combinación de prendas que lo cubra

Podremos tener una bolsa en meta, aconsejable meter ropa de abrigo y un servicio de bus que nos irá devolviendo a San Vicente

El Perfil de la carrera:


El recorrido:     

                                    
Inicio. Casco urbano de San Vicente de la Barquera - La Acebosa - Puente de Entramborríos - Alto de Serdio - Pueblo de Serdio – Entrada en pista de la carretera de Serdio dirección Gandarilla - AVITUALLAMIENTO: Parking del bar de Gandarilla - Alto de la Rehoya - Collado de Bielba - Puente El Arrudo - Puente El Arrudo dirección Cades -Entrada en las calles de Cades - AVITUALLAMIENTO: Bolera de Cades - Lus del Puchero - Puertos de Arria - Invernales de Burió - Collado de Hoz - Cicera 

Para ir poniendo los dientes largos:


Toda la información está muy detallada tanto en la web de la prueba como en su perfil de Facebook.

A tener muy en cuenta la meteo! Mucha suerte y a tod@s, y ¡el viernes nos vemos en San Vicente!

San Vicente

Bielva


Cicera

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