viernes, 25 de marzo de 2016

Preparando el Trail Costa Quebrada

El 3 de abril se celebra uno de los trail fijos de mi temporada, el Trail Costa Quebrada, este año será mi cuarta participación, fue el primer trail en el que participé y me pilla muy cerca de casa y es terreno habitual de entreno! 


Este es un trail de los denominados "costeros", sin mucha dificultad técnica, donde la dureza de la carrera la marca el ritmo endiablado que se lleva más que el propio perfil:


Este trail, visualmente de de los más bonitos del año, transcurre por una zona realmente espectacular, la que da nombre a  la carrera: La Costa Quebrada



Además cuenta con una Organización fuerte que ha sabido colocar este trail dentro de los más populares de la zona norte, no hay más que decir que sus 1000 dorsales duran escasos días, gracias al buen hacer, a un recorrido más o menos asequible a cualquier nivel deportivo (siempre teniendo en cuenta que no dejan de ser 21 kilómetros), a un buen marcaje (de los que yo diría que excelentes), un buen pre-carrera y un super bien montado post-carrera, vamos que tiene todos los ingredientes para tener el éxito que en la realidad ya tiene! (no soy de la organización ehh!! pero al César lo que es del César!) 

En cuanto a los datos de la carrera:
  • Fecha: 3 de Abri de 2016
  • Lugar: Liencres 
  • Hora: 11:00 
  • Distancia: 21kms
  • Desnivel +: 850 mts
En cuanto a los avituallamientos:
  1. Playa de Cerrias, Km6 - Av. Liquido
  2. Pinar de Liencres, Km11 - Av. Completo
  3. Abrevadero Mortera, Km16 - Av. Liquido
  4. Meta Liencres - Av. Completo
Siendo importante hacer notar: Es obligación de cada participante llevar su propio vaso o recipiente para beber agua en cada avituallamiento.

Se establecen las siguientes barreras horarias:
  • Cierre avituallamiento Pinar, aprox. km 11 – 13:00h horas
  • Cierre avituallamiento Mortera, aprox. km 16 - 14:30 horas
  • Meta – 16:00 horas
Cerrando la carrera habrá corredores escoba, detrás de los cuales no podrá ir nadie, si bien cada participante que desee continuar lo hará bajo su propia responsabilidad.

RECOGIDA DE DORSALES
  • Sábado 2 de abril; en la carpa habilitada en la Plaza Adolfo Suárez de Liencres, de 17:00h. a 20:00h.
  • Domingo 3 de abril; en la carpa habilitada en la Plaza Adolfo Suárez de Liencres, de 08:30h. a 10:00h.

La fuente de información ha sido fundamentalmente el blog de la prueba.

Indicar que a fecha de 25.03.2016, el circuito está casi que ya marcado (por lo menos la zona de la Picota).

Es un Recorrido realmente muy bonito para correr




Para pasar un buen rato con los amigos


y para competir claro!!



El domingo 3 nos vemos en Liencres!!!

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